一、要再现试卷答题的情境

　　建议在看标准答案以前，尽可能不和其他同学交流，先自己静下心来，回忆当时在考场上的答题思路和大体原文，再现答题过程。全卷完成后再进行评分，切不可先看标准答案再回忆答题过程，也不能边再现答题过程边进行评分。

二、要缩短估分间隔时间

　　最好在第一科开始考试后的72小时内估分，要有足够的估分时间（至少保证每科估分所用时间是考试时完成试卷时间的1/3），要有详细的评分标准，要有安静的环境，要有对自己学科基础情况不了解，最好有丰富教学经验和两次以上中考评卷经历的各科老师在场指导。

三、要实事求是

　　采用“两法”评分。即用“得分评分法”和“扣分评分法”进行两次评分，两法评分差值若不超过10分，取其平均值，就可达到“精估”的效果。若没有时间进行“两法”评分，则可采取前后松紧不一致的原则。譬如，如果认为这道题估得宽，那么另一道题就应该稍严，这样总分也不会相差很大。

四、三次成绩加权求和可算估分

　　估分结合一诊、二诊成绩更保险。越接近高考，考生的模拟考试成绩会越贴近实际高考。因此两次模拟考试的成绩可作为考生实力的参照基点，考生可以通过计算两次模拟考试和本次高考估分的加权成绩来大体确定自己的高考成绩，再结合自己平时在学校的总体排位，可初步确定自己的高考分数。考生可采取加权求和的方法，把一诊、二诊、高考估分总分比例以40%、15%、45%分配(仅供参考)，若一诊的总分为A，二诊考试总分为B，本次估分为C，则可以采取以下公式进行估分：即(A×40%+B×15%+C×45%)，进而算出总分，这样得出的估分相对准确，不会出现大起大落。

　　五、要有平常估分的经历

　　在考前一定要有“估分”的经验，这样才能提高估分的准确性，那么具体该如何进行估分检测呢？

　　第一步：在规定时间内完成估分测试题。

　　第二步：回想试卷答题的情境，建议在看标准答案以前，尽可能不和其他人交流，先自己静下心来，回忆当时在考场上的答题思路和大体原文。

　　第三步：看答案，根据自己回忆的答题情况进行估分，将最终的估分成绩记录下来。（这一步切勿看试卷）

　　第四步：拿出自己的试卷，对照评分标准，进行一次准确的打分。

　　第五步：将自己估分成绩和打分成绩进行比较，就可以知道自己的估分水平了。

六、谨防有学校为留生源故意压分

　　 通常不同学校对待估分的做法不同。有的学校由学生估分，老师核实，确定估分结果，这样得到的结果比较客观。同一学校如果对学生是统一指导、统一估分，这样的估分结果有一定可比性。学生可通过估分结果看到自己在学校的相对位置，参照估分相对位置填志愿，可以适度降低填报风险；而有的学校完全由学生自己估分，甚至推迟估分时间；有的学校为了控制生源外流，利用估分对优秀学生有意压分，使这些学生不能对自己成绩恰当判断，对他们报考更好的学校有影响。值得提醒的是，估分时可以多听听专家的意见，也要参考所在学校近三年考生升学的人数和去向，如果实在是不清楚，可以找优考。